Como o exercício pode ser eficaz contra o Covid-19

Pocket aula sobre Exercício e Covid-19, espero que gostem

Teste de VO2max do Daniel Chaves, maratonista brasileiro classificado pa...

Viu o teste do Daniel Chaves comigo? Pra quem não o conhece ele é maratonista profissional e já está classificado para a Olimpíadas de Tokyo, além de correr "muito devagar" 😂

Porque conhecer seu VO2max? A importância da iVO2max.

Porque conhecer sua iVO2max pode fazer a diferença? A #intensidade onde se atinge o #VO2max é importante para determinar os #treinos #intervalados de #AltaIntensidade com muita #INDIVIDUALIDADE para o #atleta.

Ergoespirometria Esportiva X Tradicional - o exame para atletas

Diferença entre Ergoespirometria Tradicional e Esportiva

Sabe a diferença entre Ergoespirometria Tradicional e a Esportiva?

O que acha de participar de um Duathlon? Sabe o que é e como treinar?

Todos conhecemos o Triathlon, mas alguns malucos o confundem com "teatro"..rs, mesmo sabendo que ele é um esporte olímpico que envolve natação, ciclismo e corrida.  Mas poucos conhecem o Duathlon, esporte que é constituído pela corrida + ciclismo e supostamente derivado do Triathlon.

O que determina a Performance de um atleta cadeirante? Você sabe? Parte 1!

Os atletas brasileiros vem tendo grande sucesso nas Paralimpíadas e perguntas sobre a performance destes não param de crescer. Algumas destas perguntas tem dado inicio à estudos científicos em diversas universidades brasileiras e do exterior. Quais respostas se tem até o momento?