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sábado, 17 de maio de 2014

Cuidados com a Intensidade de Esforço durante o IronMan!!!

Muitos triatletas me perguntam antes do IronMan qual seria um bom tempo para ele, pois ele está bem pensando no tempo "A" ou tempo "B", baseado em cálculos de tempo para cada etapa da prova, mas será que isso dá certo? Vamos tentar discutir um pouco sobre isso hoje.

domingo, 28 de julho de 2013

O que determina a Performance de um atleta cadeirante? Você sabe? Parte 1!

Os atletas brasileiros vem tendo grande sucesso nas Paralimpíadas e perguntas sobre a performance destes não param de crescer. Algumas destas perguntas tem dado inicio à estudos científicos em diversas universidades brasileiras e do exterior. Quais respostas se tem até o momento?